Daniel Sidelski publica su libro Estrés y Coaching Profundo

Nota de Daniel Sidelski

En "Estres y Coaching Profundo" he integrado elementos de la Psiquiatría, el psicoanálisis de Kermberg, la psicoterapia sistémica, la  psicoterapia Ericksoniana y el coaching de Fred Kofman y Patricio Villalonga.
Este libro intenta funcionar como a modo de "biblio terapia" como coadyuvante de otros abordajes terapéuticos (médicos, psiquiatricos, psicoterapeuticos, espirituales) especialmente orientada a capacitar a las personas para manejar su estrés (tanto de origen bioquímico, como psicológico como por el despertar espiritual).

Texto de la contraportada

 “Esta obra constituye un puente, que utiliza el modelo de Ken Wilber como fundamento integrador, para que médicos y pacientes, analistas y analizandos, coachs y coachees; maestros y alumnos, padres e hijos se ayuden mutuamente a manejar el estrés, el cual no solo genera enfermedades sino que afecta el rendimiento operativo, el bienestar emocional y la calidad de las relaciones humanas.

Con prólogos de profesionales del prestigio de Hugo  Hirsch, Daniel López Rosetti,  Patricio Villalonga, Jorge Abia, Rafael Núñez, Teresa Robles, Mercedes Janh, Guido Bergman, Rosina Crispo y Juan Pablo Guereño este libro invita al lector, desde un rol de paciente, analizando, coachee, alumno o hijo, a “ayudar a que lo ayuden”. Ello significa, dejar el papel de “víctima” —desde el cual esperamos que sea el médico, el analista, el coach, el maestro o los padres quienes nos “curen” o nos enseñen a estar mejor— y adoptar la posición de protagonista a partir de la cual poder  “pararnos junto” al profesional que nos ayuda; al maestro que nos guía y a los padres que nos crían, y trabajar como un equipo para afrontar los desafíos que el estrés presenta.

Desde la posición complemetaria de médicos, analistas, coachs, maestros o padres, por otra parte, podemos generar contextos para que las personas a las que ayudamos aprendan a manejar su estrés y de este modo, se facilite nuestra labor respecto de  las responsabilidades que hemos asumido en cada uno de los roles adoptados.

En pocas palabras, una obra muy útil como coadyuvante terápeutico y herramienta de soporte para ayudar a nuestros pacientes y capacitar a nuestros hijos en el manejo del estrés a partir de un proceso interactivo que en ciertos ambientes profesionales se denomina “biblioterapia”.”

Más información sobre el libro.

El libro tienen varios elementos innovadores y de vanguardia:

1) ha sido diseñado para que los lectores-practicantes ayuden a que los ayuden: esto es, para que los médicos y los pacientes, los maestros y los alumnos, los psicoterapeutas y los analizandos, los coachs y los coachees, los padres e hijos, conformen un "equipo" frente al estres. 

2) está escrito en formato de sesión de coaching, por lo cual, en la medida que es leido (y practicado) , la persona va atravesando un proceso de coaching "sin darse cuenta"

3) expone el modelo de Ken Wilber , donde se resume de modo suscinto los niveles de conciencia que un ser humano puede experimentar en su periplo evolutivo (desde los niveles pre-egoicos, los egoicos y los transegoicos

4) presenta el concepto de ken wilber de las cuatro esquinas del kosmos, que son cuatro perspectivas desde donde evaluar como una persona está evolucionando en su conciencia y en su capacidad para manejar el estrés

5) expone el modelo de James Prochaska de "cambio de habitos", el cual propone que todo cambio requiere de cinco etapas para ser instaurado cada una de las cuales requiere de estrategias diferentes para resultar efectivo. Y donde la recaida es parte del proceso

6) Presenta el modelo de Wilber de Falacia Pre-trans, que ayuda a disitinguir cuando una persona ha accedido realmente a los niveles superiores del ser, y cuando solo ha fantaseado narcisisticamente que ha conectado con lo superior, o incluso ha construido una idea delirante.

7) presenta un modelo practico para ayudar a validar si la persona que realiza los entrenamientos, se está autoengañando en sus avances, o si efectivamente está capacitandose para manejar su estres

8) Propone al lector tres niveles de compromiso que genera entonces una fuerza moral para su propio camino

9) Convida al lector a una serie de herramientas que han sido integradas de manera tal que conforman un todo coherente con una formula concreta de manejo de estres: carga /descarga/ relajacion

EL DESAFIO: para los de estilo mas practico y que gustan de avanzar rápido, el libro les pedirá algo de paciencia y los desafía a seleccionar intuitivamente  los ejercicios que han de seguir; así como a confiar, en principio, en los criterios que aquí se proponen para facilitar evitar el autoengaño.

Para aquellos que necesitan comprender  profundamente, el libro les "mostrará algunos territorios del ser" y luego los desafiará a explorar aquellos rincones mediante otras bibliografias y otras prácticas

Para aquellos cuyo estilo de evolucionar es un paso de teoría, un paso de práctica, el libro los desafía a  cierta disciplina y constancia